Från tevens värld till verkligheten…
Vi som skapat c/o health är Helena och Maria. Efter flytten till Mora, har Maria tagit över rodret. Med tillfälliga inhopp av Helena, när hon har tid och behövs som bäst..
Vi är två utbildade hälsopedagoger, kostrådgivare och massörer, som båda har jobbat nästan 20 år i tv världen som journalister, fotografer och producenter. Detta gav oss en stor kunskap om stress och prestation, samt om människor, möten och samtalets läkande kraft.
Vi insåg båda efter en lång tid inom tv, att det inte var hållbart att fortsätta arbeta på samma sätt. När vi började lyssna på kroppen och vår inre röst, var vi tvungna att byta inriktning i livet.
Maria startade då hälsorestaurangen Matapoteket, på Södermalm i Stockholm. Den drev hon tillsammans med sin man Johan under fyra års tid. Under dessa år gick hon olika kurser och utbildade sig inom kost och näring, i både Sverige och Indien. Hon och Johan höll föreläsningar om matens läkande kraft, samt matlagningskurser. Efter försäljningen 2017, har hon fortsatt att utbilda sig till diplomerad hälsopedagog, samt hålla en del kurser och hälsoretreats. Hon är även diplomerad NLP-hypnoterapeut och har specialiserat sig på funktionsmedicin med fokus på örter, vilda växter och naturläkemedel.
Helena har nyligen återvänt till Sverige efter 10 år av arbete och liv i Mellanöstern (Beirut). Hon åkte 2013 till Himalaya i Indien för att studera till yogalärare, och året efter återvände hon med sin man Mihran för att lära sig om Ayur Vedisk nutrition/kost och massage. Efter Indien och Mellanöstern så landade de i Sverige, där de tillsammans organiserade yoga och hälsoretreats i Järna utanför Stockholm. Under tiden så utbildade sig Helena vidare inom yogan och till hälsopedagog.
Det var på hälsopedagogutbildningen vi träffades. Vi insåg snabbt att vi delade samma tankar om hur man kan leva ett liv så långt, lyckligt och hälsosamt som möjligt. Vi bestämde oss för att skapa ett utrymme för hälsa dit vi kunde bjuda in andra att ta del av våra kunskaper och erfarenheter. Och simsalabim, så var c/o health född. Och nu bjuder vi in dig. Varmt Välkommen.
Tveka inte att höra av dig om du undrar något!
maria@cohealth.se
Sagt om oss…
”Jag deltog vid en kostföreläsning som Maria & Helena höll, mycket lärorikt. Dessutom utsökta små raw bakelser. Bokade därefter en blodanalys hos Maria. Gjorde en liknande analys för några år sedan då bakterier och järnbrist syntes. Efter att ha satsat på hälsan och lärt mig mycket om vad jag behöver göra för att hålla kroppen i balans, var det så skönt att nu få ett kvitto på att det faktiskt syntes i blodet. Ingen järnbrist och minimalt med bakterier. Tack Maria, du gjorde min dag!”
/Maria Hallström
”Bästa massagen jag fått på länge! Jag brukar vanligtvis behöva boka 2-3 besök tätt inpå varandra för att lösa upp knutor på rygg och axlar men Maria gjorde det på ett besök. Hit kommer jag komma flera gånger:)”
/Alexandra Johansson
”Underbar massage, så bra efter att ha suttit hemma och jobbat länge.”
/Lena Haupt
”Gick till Maria för blodanalys. Hade lite magproblem och ville utröna vad en sådan analys kunde utvisa. Hon förklarade och vi satt gemensamt och tittade i mikroskåp och dator. Vad vita och röda blodkroppar kunde visa och trombocyter osv, hade jag ingen aning om. Men hon var proffsig och förklarade vad det betydde. Hon gav mig kostråd och många bra tips om vad jag skulle göra. Återbesök efter ca 3 månader. Gjorde en ny analys, som visade mycket bättre resultat, tack vare alla goda råd och en del kostomläggning, så mår jag mycket bättre nu, tack vare Maria!
Went to Maria for blood analysis. Had a little stomach upset and wanted to find out what such an analysis could tell. She explained and we sat together and looked in the microscope and computer. What white and red blood cells could show and platelets, etc., I had no idea. But she was professional and explained what it meant. She gave me nutritional advice and many useful tips on what to do. Revisit after about 3 months. Did a new analysis, which showed much better results, thanks to all the good advice and some change of diet, so I feel much better now, thanks to Maria!”
/ EVA
”Fick hjälp av både Helena och Maria i min återhämtning från utmattning genom motiverande samtal och coaching. Kan varmt rekommendera dem, de bryr sig och ser dig på djupet, något som jag känt varit ovärderligt i min återhämtning. Tack!
Got help from both Helena and Maria in my recovery from exhaustion through motivational conversation and coaching. Can warmly recommend them, they care and see you in depth, something that I have known has been invaluable in my recovery. Thanks!”
/Frida
11